幾人一起出門會合了隔壁宿舍的一起，來到cao場跟著早已到來的王淳子一起進行晨功練習。

    活動身體的時候，別人都在跟著王淳子拉伸身體，而陳碩則是悠然的練了一遍五禽戲。

    在他練習期間，明顯感覺到自己的下盤更穩健了。

    而且在練習的時候，總有種身體輕健的感覺。

    一遍練完，一股寧靜祥和的氣息從他身上散發出來，讓周圍的朱雅文等人不由精神一振。

    直感覺今天的狀態格外好。

    第275章 解放天性

    隨后的練習，陳碩大部分也都跟著做，到了發聲練習的時候，他就和劉奕菲一起用《五禽發聲法》來訓練。

    “你這是什么個練法？”朱雅文好奇的問道。

    “五禽發聲法，模仿虎嘯、鹿鳴、熊吼、猿啼、鶴唳之聲的練聲法門，我自己琢磨的。

    要不要學？”

    “聽著挺神奇的?！敝煅盼穆犃撕芨信d趣，旁邊的馬紋龍、王佳等人也是如此。

    見此陳碩也就教他們跟著練。

    只是他們幾個都不過是覺得有趣，圖個新鮮，并沒有當做好東西。

    學了一會后也就跟著王淳子，練習正規的聲音訓練了。

    出完晨功休息吃飯，等八點正式上課，今天上午的課程是形體課。

    表演的基礎就是聲臺形表，大一新生需要學的也就這些。

    大致分為表演課、臺詞課、形體課、聲樂課、戲劇概論、藝術概論、語言藝術1等專業課。

    和語文、英語、道法、體育等公共課。

    當然還有一些專業教授講授的公開課程。

    這樣的課程不限學院，甚至不限年級，只要想聽都可以去。

    每一節課都將近兩個小時，不過大多數都是兩節大課連上。

    也就是說，一上午四小時、一下午四小時、一晚上三小時，都在上一種課。

    一天需要上11個小時的課，外加1個小時的晨功，星期天有時也會有課。

    每個星期只有寥寥兩三天的時間休息，除了星期六之外，剩下的看哪天的上午或下午沒課。

    當然，有些課不想去上也可以不去，但學分不夠不及格，甚至畢不了業，也怪不得別人。

    形體課的老師有兩位，一個叫張健欣，畢業于帝都體育大學武術系，教形體基本功。

    一個叫湯煦麗，教授舞蹈訓練，形體可塑性訓練等內容。

    形體課上，兩位老師一個負責男生，一個負責女生。

    “今天開學第一節課，先不學新的內容，大家把去年學的基本功復習一下。

    看看有沒有人因為過了個年，就把學的本事落下了。

    陳碩、劉奕菲，你們兩個也跟著大家一起做。

    做不到的不用勉強，能做到什么程度就做到什么程度?！?/br>
    “是！”

    兩人應了一聲，和大家一起跟著兩位老師做著一個個基礎動作。

    一趟下來之后，半個小時過去了。

    “啪啪～”

    “好，大部分同學都沒忘了本，不過有些同學還是偷懶了，我也不多說了。

    每天出晨功的時候，自己給補回來，否則跟不上新課程，可別怪我們不給學分。

    好了，這節課留給大家復習。

    陳碩、劉奕菲你們倆過來?！?/br>
    朱雅文等人自覺的訓練，陳碩兩人則來到兩位老師跟前。

    “你們兩個一個從小習武，一個從小練舞，基礎都有。

    剛才表現的也不錯，不過也都有著各自的小習慣。

    接下來你們倆跟我們一個動作一個動作的糾正。

    學會了基礎形體訓練之后，自己慢慢的矯正，我們會在一旁隨時指點?！?/br>
    “謝謝老師！”

    一節課剩下的時間，兩人就這么一個動作一個動作的學，然后在老師的指點下矯正。

    同時兩位老師還兼顧了其他的同學，看誰的動作變形了，就會立刻指出來，并讓其重復一遍，很是嚴苛。

    不過相應的效果也好，很明顯能夠看得出。

    經過一學期的訓練，一些從沒學過武術或舞蹈的同學，舉手投足之間已經跟剛進校門的時候大不相同了。

    到了表演課上也是如此，其他同學先復習，然后開始學新的課程。

    而陳碩兩人則需要從最基礎的解放天性開始。

    解放天性并不單單是大家以為的那種模仿動物、釋放情欲之類的。

    這些都只不過是手段。

    真正的目的是讓人通過一些基礎性和強反差性的訓練。

    使自己身心放松，排除雜念和制約。

    以一種良好的、正確的表演狀態投入到所設定的規定情境中。

    從而體現人物的真實而豐滿的精神狀態。

    總而言之一句話，讓自己沒有限制的去成為另一個人。

    而能夠做到這一步，其實就已經足夠演好每一個角色了。

    但這一步看似簡單，卻需要足夠的基礎理論和能力來支撐。

    像聲臺形表的練習課還好，其他同學學習新的課程，他們兩個則在一旁從基礎重新學起。

    那些專業理論課，他們就需要提前復習上學期的課程，同時還要認真聽現在的課程。

    不會、不理解的地方，還得自己去向老師請教。

    而那些公開課就只能隨緣了，能聽懂多少就是多少。