下午，健身房。

    “以后你每天都要保證兩個小時的健身訓練，健身項目我會給你安排?！背鸪秸f道。

    仇辰可不想浪費了這樣一副好身材，多養眼啊，所以仇辰將健身計劃提上了日程。

    “是，主人?！毖运睦飿烽_了花，他居然還能再接觸到健身，這可真是一個天大的好消息。

    “今天先從蹲馬步和跑步開始吧?！背鸪较铝畹?。

    接著，男人將言霜領到一面巨大的鏡子前，讓言霜站起來。長時間的跪著，讓言霜的膝蓋不能一下直起，言霜稍微緩了緩，站直。

    然后男人命令言霜擺出蹲馬步的姿勢。對于蹲馬步言霜可謂是非常之熟悉了，當初剛接觸武功的時候最先練的就是這個。所以可以看出言霜的基本功很好，下盤很穩。

    只是仇辰讓言霜練的馬步就不是那么簡單了。

    看了一眼言霜的馬步，仇辰心里有了大概，取出潤滑液讓言霜做了潤滑。

    在看見潤滑液后，言霜也知道了健身估計也沒有那么簡單。

    果然，男人又拿出了一根小型按摩棒，直接插入言霜濕潤的后xue。言霜后xue的腸rou還是不太適應異物的進入，所以在按摩棒進入的瞬間，言霜就感覺身上多出了些什么，渾身難受的要命。

    言霜又擺好馬步的姿勢，只是這次又有些不同。仇辰讓他握拳放在腰間的雙手變成了握拳伸直與肩平行的姿勢。后xue也因為半蹲的姿勢和潤滑的作用導致按摩棒會一點一點的往下滑落，言霜在保持姿勢的同時還要夾緊后xue，才能保證按摩棒不掉落，可是管住了后xue，上面的手臂便會不自覺的下落。

    這時候面前的大鏡子就有作用了。仇辰讓言霜仔細看好鏡中的自己，姿勢不對，胳膊下垂，按摩棒掉落，就要及時調整，如果姿勢超過半分鐘不正確，多出來的時間就會有相應的懲罰。

    這個馬步只需進行一個小時。所以即使后xue放著按摩棒，雙手持平，言霜也靠著自己這十幾年的基本功硬生生的熬了下來，沒有出錯。當然，男人也是看準了他的承受度，因為言霜放松下來的時候，肌rou已經在無意識的發抖了。也許下一分鐘，言霜就蹲不住了。

    剛開始言霜盯著鏡中的自己還會有些別扭，尤其是戴著yinjing環的下體，沒想到他居然已經適應yinjing環掛在下體的重量了。后來因為要注意姿勢，不得不看著自己的裸體，再后來因為集中的注意力，言霜已經很坦然的面對這樣子的身體了。

    之后在跑步機，仇辰將跑步模式設定為40分鐘，速度為慢速。

    “時間是40分鐘，如果中間你掉下來或者休息了，重新開始。清楚了么？”

    “是，主人?！毖运南胨呐懿竭€是可以的，尤其是耐力部分，即使后xue插了一根按摩棒，40分鐘應該也不是問題。

    所以當他站上跑步機的時候還自信滿滿。

    可惜，言霜再一次判斷失誤。因為他眼睜睜的看著男人拿起遙控器推了上去。不用想都知道這遙控器控制的是哪里。

    下一秒，后xue傳來強烈的刺激。男人將檔位調至在中檔。

    言霜簡直欲哭無淚，又強一度的震動，使他措手不及。他扶著跑步機的手柄，雙腿麻軟，勉強維持站立，僵硬的不敢動。他現在甚至想就地跪下，也比這樣站著好。他不知道自己要怎樣完成40分鐘的跑步任務。

    他嘗試性的邁開自己的腿，碰上滾動的跑步機帶?！亍囊宦曉栽诹说厣?。

    “什么時候完成，什么時候結束哦?！背鸪狡降挠弥讣馇昧饲门懿綑C的計時表，道。

    是以，到最后的言霜的額頭不停的滴落黃豆般大小的汗珠，鼻息冒著粗氣，下體因為按摩棒長時間的摩擦而堅挺被束縛在yinjing環中，還有些許yin液溢出guitou，雙腿機械的跑著。好一副yin蕩的的樣子，讓人忍不住現在就上了他。

    言霜緊繃了一天的神經，終于到晚上可以稍微放松一下了。

    都說夜晚是致郁的時刻，以前言霜沒什么感覺，現在他覺得這句話說出來也不是沒有它的道理的。比如，他現在。

    晚餐的時候，言霜運動了一下午，無論身體還是大腦都有些疲憊了，他跪在桌子下很認真的舔食，認真到他的腦子里一片空白，說白了就是走神了。所以仇辰的命令他一句也沒聽見，直到男人的筷子敲了敲他的狗盆。

    言霜茫然的抬起頭，不知道發生了什么。

    “我剛才說什么了。重復一遍?！蹦腥藙C冽的目光看著言霜，勢有一種你說不出來你就完了的味道。

    “奴隸，奴隸，奴隸不知?！毖运獙ι铣鸪降难劬?，已經在男人的氣勢中不自覺的變換了稱呼，心中有些害怕。

    剛剛仇辰再跟言霜說關于殺手堂的事情，可是他叫了兩遍言霜的名字，他都沒有回應，這才讓他把目光移到了言霜的身上，發現他正出神的厲害，是以敲了敲他的飯盆使他回神。

    仇辰就這么一直盯著言霜，盯得言霜心里直發毛。然后男人移走了目光，不再說話。言霜也在這靜默的環境中戰戰兢兢的吃完了盆中的食物。

    只是晚上的時候，仇辰沒有讓他回到他的狗籠中，而是把他帶到了自己的臥室。

    此時的言霜已經清洗完畢，跪在床邊的厚毯上。男人將一條粗鐵鏈拴在了言霜的項圈上，鐵鏈厚重，且輕輕一動就會發出鐵鏈摩擦的窸窣聲。

    緊接著，仇辰的手慢慢撫摸上言霜的胸膛，在言霜緊張的眼神中搓揉起他胸前的兩粒。

    摳，挖，搓，揉，掐。

    男人的手不斷給予著言霜乳珠上的刺激，言霜不禁悶哼一聲，一道快感直沖頭頂，讓言霜忍不住想再挺直胸膛獲取更多的快感，下體也慢慢開始勃起。

    男人又俯下身來，將薄唇貼近玩弄過得乳珠，微啟嘴唇，伸出舌尖，舔弄起已經堅硬的乳珠。言霜被這濕潤的觸感刺激的高昂頭顱，下體箍得發疼，強烈的快感無處發泄。

    這還沒完，男人又用牙齒咬住言霜堅硬的乳珠，向外拉扯。反復如此。

    “啊——哼......”

    半刻，男人已經離開了言霜的乳珠，可被肆意玩弄的余感，還讓言霜沉浸在快感中，胸前的兩粒紅腫晶瑩且堅硬。

    “??！”一道劇烈的痛感又讓言霜驚叫出聲，意識瞬間回神。

    不知道什么時候男人手上已經拿起了一對乳夾，十字形的，在言霜快感的頂峰，重重地按在了言霜飽滿的乳珠上，旋了幾圈。言霜不敢動，乳夾就這么夾著乳珠，一圈一圈的卡在rou里。

    剛被快感沖過頭腦，現在又立馬被劇痛席卷全身，簡直是升到云端，又被重重砸回地面，讓言霜忍不住彎起腰背以此來減輕疼痛，眼眶里也溢出了少許生理淚水。

    仇辰給言霜戴完乳夾后就躺下睡覺了，好像給予言霜快感的不是他，給予疼感的也不是他。

    言霜躺在地毯上，怎么也睡不著了。不僅乳珠上時不時傳來的疼痛吸引他的注意力，還有脖子上的鐵鏈。因為他不能吵醒睡在床上的主人，所以他也不敢有大的動作。他一邊要壓抑住自己想要發泄的呻吟聲，一邊要注意鐵鏈的摩擦聲，還要一邊注意床上主人的動靜。

    言霜知道主人這是在懲罰他沒有將注意力時刻集中在他身上。這下他動也不敢動，還要集中注意力在仇辰身上。

    抑郁。

    這一夜，注定無眠，且漫長。