蘇牧最喜歡趕稿時吃零食，沒靈感要吃，靈感來了也要吃，就是個吃貨而已。

    最近例行體檢結果不太理想，家庭醫生建議他每天起碼運動一小時。

    蘇牧大驚，十分鐘都要了他的老命，一小時豈不是可以原地歸西了？！

    賀鳴威壞心眼地在蘇牧耳邊呼氣：“寶貝，你要相信自己的潛能，在我床上每次都能挺一晚上，散步一小時不在話下吧？嗯？”

    蘇牧臉上熱度騰升，一把推開男人，轉身摸摸自己臉，心里暗罵自己這麼多年還會被他撩到，嘴上卻不落下風：“好啦好啦，我去還不成？每天一小時散步，一分鐘也不能多，知道嗎？”

    晚上，賀鳴威生拖硬拽把懶癌晚期患者蘇牧繞著社區花圃走了一圈。明明是勻速散步，小宅男竟然有些喘氣。

    他興致勃勃掏出手機查看自己走了多遠，看到數字瞬間就萎了，氣鼓鼓地噘嘴：“怎麼才五千步??！我好柔弱啊……累死我了！”

    他看見老攻也掏出手機查看數據，便好奇探頭八卦，不料讓自己更郁悶了。

    “腿長了不起嗎？！賀鳴威你竟然比我少兩千步！難怪我這麼累……我不應該妄想跟上巨人的步伐的。腿長問題事關男人的尊嚴，心好累，我不要跟你走路了！”

    為此，他抱怨男人的大長腿：“賀鳴威你這竹竿！自己腿長不要牽著我走??！我腿短跟不上啦！這是明晃晃的顯擺！炫耀！生氣！”

    賀鳴威很給臉地“噗嗤”一聲笑了出來，他抹去笑淚說：“好了貝貝，多走幾步不好嗎？這對身體有益處??！好吧，我保證下次不牽著你了。發誓！”

    “那我背你吧！我們的步數不就一樣咯！”

    “不……不要！哼！”

    賀鳴威說話時卻抖著嘴憋笑。他看著蘇牧噘得越來越高的嘴終於破功。

    “哎喲笑死我了……哈哈！”

    蘇牧惱羞成怒揚手要打，賀鳴威長腿一邁就逃跑了，還臭屁地說：“來呀！來追我呀~”。

    “臭皮蛋給我等著，不要讓我追上你，不然我要你好看！”

    二人打打鬧鬧回家了。

    剛回到家，賀鳴威一手撈住蘇牧的腰，不讓他開溜。他在心虛的某人耳邊輕聲說：“貝貝，今天你才走了五千步，你要加把勁補足今天的運動量哦！”

    男人低沉的嗓音說著無比殘酷的話語，儼然是惡魔蠱惑人心的耳語。蘇牧太過熟悉男人執著的性格，早料到他有後手，沒想到還是逃不過。他視死如歸般雙手大張，決然道：“來吧！”

    賀鳴威挑眉：“什麼都接受？”

    “少啰嗦！要干就干！”

    男人幽深的眼神盯得他發毛：“那可是你說的啊……”

    賀鳴威拐到樓梯旁，倚著扶手揚聲道：“來吧寶貝，我們來爬樓梯！”

    蘇牧平生最討厭這種傷害膝關節的運動了，當初敲定家里的設計時他死皮賴臉的要裝上電梯，但被身價過億的老公以家用電梯太貴給否了，感覺他都不愛我了呢，手動再見。

    最後賀先生定了一款坡度比較緩的直梯，這種梯子摔下去只是屁股疼點，也不至於一跟頭栽下去滾到底停不了，免得賀太太早起迷迷糊糊踩空滾下去都不知道自己怎麼死的。顯然，賀先生良苦用心就是要讓他在家里多運動。

    蘇牧現在滿腦子都是被又要走樓梯的恐懼支配，他當機立斷纏上去撒嬌，“賀先生，賀太太很累了，可不可以不要爬樓梯？”還裝可愛眨巴眨巴眼睛。

    賀鳴威無動於衷，五指抓上小宅男因久坐日漸豐腴的臀說：“你看看你這肥屁股！不行！一定要運動！”

    蘇牧的臀落入魔爪初初吃痛，但在賀鳴威高超的揉臀技術揉捏下很快就轉為呻吟了。他咬住指節，不讓呻吟漏出，悶聲“嗯嗯啊啊”落在旁人耳里卻更顯色情。

    賀鳴威拉下被他咬出牙印的手，托起肥臀低頭勉力封住他溢出yin靡喘息的嘴。在上下夾攻下，蘇牧褲襠沒一會兒就支起小帳篷。適時，賀鳴威放開了他，他跌坐在樓梯上頭暈目眩，眼前白光還沒褪去就被男人一下子翻身壓在梯級邊緣不得動彈。

    賀鳴威磁性低沉的優雅嗓音鉆進蘇牧的耳朵，敲擊他昏沉的腦袋，像是來自地獄的召喚。他摸出墻邊暗格潤滑液，故意拉長音節說：“寶貝準備好了嗎？要開始運動了?！?/br>
    賀鳴威勾下蘇牧的褲頭，堪堪卡在肥美的臀尖下。白皙的臀rou在燈光下泛著珠光，橡皮筋褲腰勒著兩團渾圓，滿溢的臀rou全擠出來了，看著更大了。

    他把蘇牧下身推高，潤滑液整瓶倒插在菊口，揉捏臀rou強迫腸道吸取更多的水液，做好被享用的準備。

    腸道頻繁的收縮擠出多余的潤滑油，菊口層層疊疊的皺褶都被糊滿了水光。

    臀上軟rou如棉花，賀鳴威用力抓著滑膩的軟rou推擠到臀縫，roubang撞開瓶子磨蹭菊口，間或輕頂緊縮著的小嘴。

    被吊起胃口的菊xue把雞蛋大的guitou整顆吞吃，也留不住銳意離去的陽物。

    “跟著我的節奏，來！吸氣，呼氣，小肚子繃緊點！”

    臀rou堪堪包裹巨龍，高速摩擦把臀縫都蹭紅了。怒張的guitou頻頻擦過一張一吸的菊口，把菊口撞得半綻。

    蘇牧跟著口令吸氣時免不了縮緊菊xue，有時roubang撞上來，菊口便嘬著guitou不放。

    賀鳴威被他無意識地引誘勾得硬上加硬，招呼不打就此沖進去了。

    “哈啊……好漲……不要……爬樓梯嗯！”

    蘇牧還惦記著爬樓梯這事，盡管一下子被填滿的快感充斥腦海讓他無法思考，但骨子里的懶癌和危機意識致使他下意識嘟囔。

    嬌小的待宰羔羊在男人身下手腳亂動妄圖掙脫，但被男人一手壓制身軀壓下籠罩。碩大的硬物撐得菊口完全盛開，徐徐挺動幾下便頂著人開始爬樓梯了。

    二人四肢趴伏在樓梯上，賀鳴威雙手撐在蘇牧頭頂以上三級的梯級上，用腰胯的力量頂弄身下人，讓他緩緩爬上來與自己持平。

    反復幾個來回，蘇牧龜速爬了一半了。

    他窄小的後xue也把大半的巨物吞吃進肚，型號不匹配讓蘇牧的xue口rou環緊緊箍著闖進的巨龍，徒留在外的rou根明顯比被撐得開開的xue口大上一圈。

    賀鳴威額角冒汗，忍耐著極致的緊致，反差過大的煎熬，一邊安慰著耐力差勁的賀太太，一邊不容拒絕地把他頂上去。

    “寶貝，忍耐一下，很快就好了！”

    “嗯啊……呃……”

    “要捅穿了啊啊?。。?！”

    “還差幾級，寶貝加油！”

    賀鳴威腰胯越發使勁地挺動，把蘇牧撞得一聳一聳的。蘇牧努力在晃蕩中顫著手往上爬，可是身後的攻勢越發激烈，他實在招架不住，便趴在梯級上老實地承受男人的cao干，隨著一下又一下的cao弄yin叫。

    “啊……??！哈啊……太深了……”

    窄小的rouxue一點一點地吞吐巨物，取悅它，為它涂上亮晶晶的yin水。

    在賀鳴威不懈的努力沖撞下，久未被開拓到深處的xiaoxue終於吃進巨物的根部了。

    二人皆是一聲解放的嘆謂。姿勢所限，巨龍隱隱在蘇牧的肚皮上冒了個頭。

    蘇牧調皮地摩挲那小凸起，惹得男人忍受著陣陣電流竄過的快感發了狠般頂弄自己，腸道被guntang的巨物快速摩擦得一片火熱。

    脹滿的腸道中所有的敏感處都無所遁形，只要腫脹粗大roubang一挪動，全數饑渴微隆的媚rou都會被擦過，隱藏在這些媚rou之下的sao點更是會被狠狠碾過，讓蘇牧仰頭yin叫劇烈收縮。

    插在一個力所能及的的深度，賀鳴威不時出其不意一下深插，便能插出蘇牧的驚叫。伴隨著rou體撞擊、翻攪的水聲和急速的喘息，蘇牧的手終於搭上二樓的地板。

    賀鳴威便跪在梯級上看他脫力掛在邊上硬撐著匍匐翻上去，還滾了幾圈離得樓梯遠遠的。

    roubang離開水xue“?！钡囊宦曈葹轫懥?，男人硬挺粗長的猩紅roubang在胯間晃了幾下。

    蘇牧躺在地上不停喘氣，看見男人裸著身子逆光走來，被黑影籠罩、若隱若現的高大身材和完美軀體如同天神降臨，男人那由上帝雕刻的rou體和貴氣的俊顏任何時候都能第一時間虜獲了他的目光。

    蘇牧永遠受不了自家老公的美顏暴擊，他不禁看入迷了。

    賀鳴威徑直扛起色瞇瞇的小色胚，大步流星地往臥室走去。

    蘇牧這才回過神來，他們還在酣戰當中，一槍未鳴的賀先生怎麼會放過他。他後知後覺地掙扎，但又怎能敵過男人孔武有力的大掌。

    “混蛋！放開我！不要動我！”

    “乖乖的，速戰速決??！”

    “騙子！每次我屁股都磨得火辣辣疼了你都還沒射?。?！小爺是不會上當的！”

    “這次我保證，你乖乖的不要動，我早日早干完，好嗎？”

    “哼！不信你！”

    賀鳴威實在氣不過這個總是跟他對著干的混小子，挑著最肥的臀尖打了一下。蘇牧裝模作樣的慘叫一聲，耷拉著合不上的xue口哆哆嗦嗦擠出幾股yin液，掛在菊口皺褶晶瑩的誘人。

    賀鳴威把人摔到床上，從床頭柜里摸出一個套子，在蘇牧驚懼的目光中拆開套上了。

    蘇牧知道他這是動真格了，自己這下慘了。那個綠油油的入珠套子是他做著翻身做攻的白日夢時鬼迷心竅買的！天知道這大怪獸賀鳴威在哪翻出這套子來的？明明他都藏在小金庫里了……

    賀鳴威猩紅的大roubang配上綠色的套子分外可怖，說時遲那時快，賀鳴威猙獰的巨物已經抵在xue口了，這時蘇牧是真真嚇哭了。

    “不要……不要嘛……老公嗚！”

    夫夫生活多年，蘇牧的xiaoxue受賀鳴威的大兄弟千錘百煉，已是被拓寬了許多。只是蘇牧總是下意識的繃緊，顯得每次都像是在開荒。

    密密麻麻的凸起在被cao開敏感異常的腸道里攻城略池，蘇牧僵硬的繃直身子對抗未知的快感。

    對xiaoxue來說本就過大的roubang現在更大了一圈，一切的感官都被放大了無數倍，快感沖擊的速度放慢了無數倍。

    每一下的觸感和一點一滴累積的快感都無比鮮明的在蘇牧的腦海里回圈，他從未如此清晰地感受到自己是如何一點一點的攀升至高潮。

    在賀鳴威的長槍到頂時蘇牧無人問津的小roubang跳動著噴射，有些還濺到他的下巴上。

    賀鳴威無暇顧及他出了高潮的余韻沒，他在蘇牧被入珠套子刺激的顯形的一塊腹肌摸來摸去，確定他繃得緊緊了便一手壓著他的小腹，一手抓住床欄頂高云里霧里的賀太太。

    “自己繃著點??！”

    蘇牧還沒反應過來，下意識的乖乖聽話繃著小肚子，詢問的話句還未出口就被一波波劇烈地攻勢插弄得破碎。

    “?。?！啊啊……哈?。?！嗯呃！太……太快??！慢……慢點啊……”

    賀鳴威無視了他的要求，手上使勁壓著他的小腹，務求讓他被自己插得松軟的腸道能和套子上的凸起有最大的接合面積。

    “嗯?。?！癢……”

    滑膩的腸壁讓那些珠子滑不溜秋的到處游走，帶給蘇牧陣陣顫栗和瘙癢。他不自覺地夾緊了甬道，小腹也繃緊了。

    他揚起上身圈住男人的胸腹，頭抵住他的胸肌小腹用力想要排出腸道里無休止沖撞的巨物。

    意料之中，這只能讓他自己更深體驗戴上怪獸套子的巨龍的驚人破壞力。他的小roubang躺在肚子上的贅rou無聲無息地流精。

    礙於身高的原因，賀鳴威對這一切一無所知，他扶著蘇牧汗津津的背有規律地頂高、放下他的胯，讓他被動卷腹。

    他私心地把健身動作融入床事當中，這樣他就有藉口健身多跟夫人‘聯絡感情’了。

    賀鳴威不知倦怠地重復動作，直到自己要射。他幾下猛撞，把套子射成一個大球卡在里面。

    roubang一退出一大股jingye涌出，但套子卻沒了蹤影險些拿不出來，幸好他手指長摳了出來。

    蘇牧被他折騰得小腹酸軟徑直攤在床上讓男人抱他去梳洗。

    過度運動的後果就是蘇大爺腰酸腿軟站不直，生生在床上躺了兩天享受賀小廝的伺候。

    在蘇牧能下床時往體脂秤上一站，各項數據明顯下降，肚子上的釘子戶也rou眼可見的減少，或是說更結實了。

    結果，大干一場比什麼都管用。蘇牧無語了。

    滿腦子黃色廢料的賀先生跟他的損友，他的健身教練，制定了一套專門給懶人蘇牧在床上鍛煉的體位動作，以此為藉口每天壓著人做做做。

    蘇牧想著：“這樣也好，躺著不用動，起碼賀鳴威沒有再拉我去運動了?！比会釓堊炖^續呻吟‘鍛煉身體’去了。