19歲那年，考進一所知名大學…

    因為高3整年都在準備入學考，許久沒有運動又注重身材的我，加入了學校的健身社團。

    每天傍晚下了課，就到學校綜合體育館的健身室報到，

    社團成員大概3、40人吧，有一位本身也是健身選手的教練，

    還有幾位身材壯碩的學長擔任助教，指導新學員進行正確的訓練動作。

    教練先對大家進行各項體能測驗，然后個別安排訓練課程，

    我被安排由阿盛學長指導，每周三次重量訓練及一次有氧訓練…

    就這樣經過了3個月，漸漸地和教練及阿盛學長變的熟悉，

    身上也有些漂亮肌rou的線條出現，邊鍛煉邊照著鏡子的我，心中竊竊地暗爽…

    練的超大支的教練，身高187公分，90公斤，修剪整齊的短發與鬢角，舉手投足間充滿了30歲成熟男性的魅力，厚實的胸肌，手臂與粗壯的大腿，真不愧是健美比賽得名的選手，

    而阿盛助教，178公分，78公斤，深刻的八塊腹肌線條，也是我所崇拜的對象…

    教練常跟我說：銘峰啊～　阿盛是你的好榜樣。你們兩個骨架差不多，好好努力的話也一定會有這樣的成果！

    「嗯，謝謝教練，我會跟著阿盛學長好好鍛煉的…」

    為了多長些肌rou，教練認為除了常規的訓練以外，應該多攝取蛋白質，

    于是我開始每天晚上睡前沖泡一杯800cc的增重奶粉…

    或許是牛奶中含有安定神經的胺基酸吧，自從睡前喝牛奶以后，睡眠變的特別深沈，再加上水份攝取太多導致夜間膀胱脹大，睡夢中精囊受到壓迫而常常遺精，往往等到醒來才發現內褲已經濕成一片….

    直到有一天，mama拿著我因為早上匆忙趕上學來不及清洗放在床上的三角褲，跑去跟爸爸說：

    「爸爸啊～　銘峰這孩子最近是怎么啦？怎么常常這樣？你要不要去關心他一下？他這樣子以后怎么傳宗接代...」

    于是當天晚上爸爸就過來跟我溝通：

    「兒子??！老實跟爸爸說，最近是不是沈迷在色情網站??？」

    沒??！社團很cao，回家很累就想休息了，沒空看A片啦～

    「真的沒有？那你為什么最近常常畫地圖？」

    我不知??！睡夢中好像有在小便，誰知道醒來才發現是這樣…

    「爸爸跟你說，爸爸也年輕過，像你這樣年紀的男孩子，適度的發泄是沒關系啦！可以去交個女朋友??！要不然真的很想的時候可以去浴室發泄嘛！不要老是弄在褲子上讓你媽擔心…」

    「爸爸這里有一罐固精丸，是用來治療早泄遺精的，分你一半吃，不要告訴你媽喔，這是我們家男人的秘密…」

    吃了這個固精丸果然還蠻有效的…

    連續兩周都沒再出狀況，mama也不再疑神疑鬼地檢查我的房間…

    可是漸漸地，感覺到yinnang越來越大，底部的深層也有一點麻麻漲漲的感覺，yinjing又常常無緣無故充血脹大…

    而接下來在健身社的游泳訓練時才困窘呢！小弟弟又不知不覺地腫脹起來，低腰的三角泳褲根本包不住，本來想說先去廁所打手槍發泄出來讓它軟下，誰知打了30分鐘，仍然硬梆梆地杵那兒射不出來，最后只好把弟弟往側邊壓，勉強把guitou塞進泳褲里…

    結果還是因為激凸，被其他學員發現...

    哦～哦～　銘峰，很硬喔！

    一時間面紅耳赤的我靦腆地不知怎么回答，只能額頭三條線傻笑帶過，整節課在尷尬中度過…

    大約又過了一個星期，下體麻漲的感覺越來越強烈…

    有氧訓練，騎乘在飛輪腳踏車的坐墊上非常不舒服，

    此時教練經過我身旁，看到我踩腳踏車的奇怪姿勢與表情，

    銘峰，你怎么啦？

    于是我把情況告訴教練，

    專攻運動生理學的教練說：

    這樣吧...下課后到我宿舍，我幫你檢查看看…　，還有阿盛，你也過來幫忙！

    就這樣，下課后教練、阿盛學長和我，來到教練位于學校旁的宿舍，

    阿盛，你先帶銘峰去浴室灌腸！

    「啊～什么？要灌腸？」我吃驚地問。

    對啊～　待會教練要幫我們進行會陰按摩，目的在放松下半身，解除括約肌緊繃感，達到紓解的目的…

    于是阿盛學長牽著我的手，進去浴室，

    阿盛學長迅速地把全身衣服脫光，

    銘峰，快脫??！都是男人沒關系啦

    就這樣，在狹窄的浴室里，我跟阿盛赤裸裸地面對面，

    先把身體洗干凈...

    阿盛手上倒了些沐浴乳，仔細地在我倆身上各個部位涂抹，包括私密的部位…

    想不到這樣陽剛健壯的大男人，雙手的動作又溫柔又細膩，特別在我yinjing和rutou上滑動的時候，既癢又爽…

    沖干凈之后，學長把蓮蓬頭拆下，換上另一段形狀尖細的噴嘴…

    銘峰，身體彎下去，把屁股掰開

    然后把噴嘴插進了我的屁眼，微溫的水柱嘩啦嘩啦地灌進直腸與大腸…

    「阿盛學長，我肚子好漲??！」

    忍耐一下，

    「啊～　不行了！」

    此時阿盛把水管抽出，只見我肚子里的積水大量傾瀉而出….

    這樣的沖洗動作連續三次之后，

    「嗯...差不多干凈了」

    接著換阿盛學長清洗自己的直腸…

    洗好后，圍上浴巾，走進教練房間，

    教練正在房間里看DVD…

    你們清洗干凈了？

    銘峰，來看這片DVD，內容是在示范身體肌rou放松，可以解除運動后身體的緊繃感…

    阿盛，你來幫我擦背…

    于是換教練跟阿盛進浴室，我一人在房間里看著電視…

    畫面上是一個健美選手，穿著一條健身三角褲，示范身體各部位的柔軟伸展cao，從頭部、頸部…一直到小腿、腳掌…

    等到全身各部都完成之后，這位健美先生，突然把身體轉過去，背向鏡頭，彎下腰，把小褲褲脫掉，把兩片臀大肌掰開，露出光溜溜粉紅色的肛門…

    「嘖嘖…這么粗況的壯男，屁眼竟然這么粉紅…比AV女優的還嫩…」

    接下來，健美先生竟把右中指放進屁眼里面摳動….

    當我正好奇接下來要發生什么事情的時候，教練和阿盛學長從浴室走出來，

    卡嚓地一聲～把電視關掉…

    銘峰，來，解開浴巾，趴在床上！

    像剛剛畫面里的健美先生一樣，教練在中指抹了些潤滑液，插進了我的肛門…

    放輕松??！不要緊繃…

    喔～　你的前列腺又腫又漲，難怪會一直不舒服

    銘峰，老實說，是不是禁欲很久了？

    「嗯..嗯…，算是啦...之前為了防止夢遺，吃固精丸，已經快一個月了…」

    銘峰啊～　你知道嗎？　前列腺分泌物沒定期排出，長期充血腫脹，是很容易發炎的

    你該不會以為禁欲就可以讓肌rou更發達吧？正常的男性要有適度發泄，要身心平衡才能有健康的身體…

    平常沒有自慰的習慣嗎？

    我靦腆的小聲回答：「是有啦～　可是不知道為什么最近都打不出來…」

    那是因為你服用固精丸，射精作用變遲鈍而一直處于緊繃狀態的關系！　這時候需要更強的刺激才能將身體放松下來…

    「更強的刺激？」

    是的，直接刺激前列腺，把過多的分泌物釋放出來！

    于是教練要我仰躺，兩腿張開，屈膝，抬高…

    并且繼續用中指插我的肛門，并且將指尖頂向yinnang下方的位置…

    這個時候我的yinjing突然迅速勃起，一陣前所未有的快感…

    這樣被手指戳了五分鐘，剛剛的快感好像又消失了，

    教練看我又軟了下去，說：

    銘峰，介意教練用yinjing刺激你的前列腺嗎？

    「yinjing插肛門？那不就是肛交？這…這是同性戀的行為耶…我..　我們這樣做會不會太...？」

    此時阿盛學長握著我的手，

    想太多了啦！男性之間互相幫忙紓解身心壓力，是一種健康的行為，

    手指不夠粗長，無法做深層刺激，還是要靠yinjing才能完成…這種工作女人做不到啦

    「嗯…」我有點害地點點頭…

    這時候，教練褪掉下半身的的浴巾，露出又粗又大的yinjing，還在垂軟的狀態大概就有15公分，割得干干凈凈的肥大guitou，兩顆飽滿如雞蛋般的大睪丸，修剪的整整齊齊的陰毛，搭配健美選手的身材，就像A片中的完美男主角一樣…

    此時阿盛學長蹲下去，一口將教練的大rou含住…

    在阿盛的吞吐之下，教練的大黑懶鳥變的更粗更長，向上翹起，大約來到18公分左右…

    然后教練套上保險套，抹了些潤滑液，朝向我張開的屁眼插了進來…

    噗～　地一聲…

    「啊～　痛..痛！」

    教練很技巧地把yinjing停住不再往前，大約2分鐘之后等我適應了就開始挺進，朝向我yinnang下方的區域猛力沖刺，

    教練粗大的guitou，精準地在我的前列腺上按摩著…

    每撞擊一次，我的全身就酥軟一次，那種全身飄飄欲仙的爽快感，讓人壓抑不住喉頭間發出哼..哼的聲音…

    阿盛見狀，一手掐我的rutou，另一手在我yinjing上taonong著，

    叫出來吧！銘峰…你就是太憋，很爽就叫出來啊～被干沒有什么好羞恥的

    「啊～　啊～..教練，好爽…好爽…啊～　要出來了….」

    在阿盛跟教練前后夾擊之下，前所未有的強烈性高潮就此爆發，十幾道jingye，噴了出來….