第四章·阿拉伯yinjing增粗增大教程

    2019年12月11日

    對于一個大的yinjing，好的性活動，以及隨之而來的每一件事情的關鍵，最好的健康，耐心和努力。這里的聯系并不困難，消耗的時間，將給你帶來更好的形狀。我們保證給你一個更大的yinjing，也將保證您將看起來，做起來更好，對身體有更好的感覺。通向一個更大yinjing的道路并不艱難，但每天都有幫助你的新進展出來，我們保證在新發現的前沿，并把這些信息傳遞給你。而且，不象其他的站點，我們去掉垃圾，給你真正起作用的東西。

    1）尋找一個隱蔽的地點，或在家，或在工作的地方。用少量的潤滑劑來做這些聯系更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你過度摩擦皮膚的東西。如果什么時候你感覺皮膚疼痛，停下，用一些潤滑機或在訓練的時候增加一些。你將只需要十來分鐘。坐下，盡可能直起背，重力將使更多的血液流向下邊的腹部和盆腔，這在練習時是個好事。斜著背也好，最重要的是你舒服。把yinjing拿在手上。確保在任何聯系前已經記錄了尺寸，因為你想要一旦結果出現就看到。

    2）開始撫摩yinjing，用大拇指和食指成環，輕輕牽拉皮膚但不要引起疼痛。當朝著身體向回運動時，減輕壓力，不要用力擠壓，但迅速移動手并開始在根部加壓，把血液盡可能朝前移動到yinjing頭部。并刺激yinjing頭部周圍的環狀物，那是最敏感的部分，這沒有用整個手按摩的感覺好，但不要用整個手。

    3）當變的勃起，繼續按摩，對不斷上來的血液壓力更用力的壓緊。這應當延長完全勃起的時間，你將感到血液對皮膚的壓力。繼續使血液進入頭部。一旦完全勃起，把手往后移動到yinjing根部并拿住，這樣把血液留在yinjing里并使他漸漸拉長。

    4）用另一只手（自由手）拉向左，在向由，然后拉直，在轉換方向之前連續做三次。完全勃起的狀態是拉伸yinjing最好的狀態。當你的皮膚處在最大的緊張。當你拉伸，皮膚將慢慢的擴展，使你的yinjing更大，容量更大。

    5）沒個方向做三次，在沒每個方向總共9次拉伸。等幾秒，然后放松在yinjing根部的手。你將會感到血流又加快。在聯系的任何時候，如果yinjing開始受傷或你感覺到身體任何部分麻木，立即放松對yinjing的緊抓，你不想要任何傷害，只要增加大小。

    6）放松緊抓后，血液又開始流動，繼續用大拇指和食指向開頭那樣按摩，但是不要越過yinjing敏感的頭部，只按摩柄。這也是一個控制練習，因為你將按摩你到完全勃起而不射出。用這個按摩平靜自己，不要想任何性感的東西。最終你將喪失勃起，這時在沒勃起時重復第4部中的拉伸練習一次，拉伸到不適但沒有疼痛的程度。注意：如果練習任何的時候你不能喪失勃起，射出也好。他不能幫你，也不會傷害你，并如果你不能按摩自己從勃起到平靜，他是好的，學著這樣做一個好的控制練習，將以后最性活動中幫助你。

    7）當已經完成這一步時，可以搖晃yinjing，再一次松弛皮膚并防止拉伸的疼痛。做盡可能多的次數直到你感覺到放松。

    8）慢慢站起來，使血液回腿和下體，如果感到眩暈，扶著墻或其他以免摔傷。這個整個練習也應當花5到10分鐘，每次做應當變的越來越短。

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